 Подвергшиеся эксперименту люди мене глубоко спали в течение четырех ночей в полнолуние. В тоже время, в остальные фазы лунного цикла сон их был нормален. Такие данные опубликовали исследователи 25 июля в журнале Current Biology. Авторы предполагают, что люди, возможно, имеют внутренние биологические часы, которые позволяют отслеживать фазы луны так же как и рассветы и закаты солнца.
Христиан Кажохен (Christian Cajochen) из Базельского университета в Швейцарии, дважды проанализировал данные о сне 33 человек, которые были собраны в течение нескольких лет. В ходе эксперимента они проводили несколько дней лежа в постели при постоянном тусклом свете. Было обнаружено, что во время полнолуния каждому из участников понадобилось, в среднем, на пять минут больше времени, чтобы заснуть. Кроме этого, они спали менее глубоко и сон их длился примерно на 20 минут меньше.
Альтернативное объяснение этому факту было дано Дэвидом Динжесом (David Dinges), исследователем сна из университета Пенсильвании. Он считает, что человеческие внутренние «солнечные» часы очень чувствительны к дополнительному свету. А дополнительный рассеянный свет во время сна вызывает их сбой.
Источник: http://worldofdiscovery.info/polnolunie-lishaet-lyudej-sna.html | 
Это интересно! 
